При диабет спазването на правилната диета е от първостепенно значение за контролиране на заболяването. Някои храни, макар и да изглеждат полезни на пръв поглед, могат да провокират скокове на кръвната захар.
Също така е вярно, че повечето пациенти с диабет смятат, че се хранят правилно, но същевременно се оплакват от постоянно повишаване на нивата на кръвната захар. Причината за това може да са някои на пръв поглед здравословни продукти.
Учени: При диабет приемайте по 2 пъти на ден тази подправка
Най-опасните храни при диабет
Ендокринологът и диетолог д-р Олга Павлова разкри кои са храните, с които трябва да се внимава при диабет.
Пчелен мед
Експертът споделя, че диабетиците често консумират мед. Въпреки това, той е противопоказан при диабет. Медът съдържа както фруктоза, така и захароза. Поради тази причина той причинява скокове в нивата на кръвната захар.
Най-добрата диета при диабет и менопауза
"Скоковете на захарта след ядене на сладкиши, мед и бързи въглехидрати стават факт 10-20 минути след консумацията им. Това е много опасно”, споделя д-р Павлова.
Грозде и банани
Огромно количество фруктоза се съдържа и в гроздето, дори в зеленото и киселото. Затова то също трябва да се изключи от диетата.
Учени: Диабетът увеличава риска от 57 заболявания
Бананите също са опасни при диабет. Те съдържат както фруктоза, така и нишесте. Дори консумацията на един неузрял плод води до повишаване на кръвната захар заради съдържанието на устойчиво нишесте в него.
Сладки за диабетици
В състава на тези продукти влиза бяло брашно, което също провокира скокове в нивата на захарта и води до развитие на усложнения при диабет.
Лекар: Това е най-полезният плод за хората с диабет
"Най-добре е да приготвяте сами сладкишите, които консумирате у дома, използвайки единствено безопасни за вас съставки", съветва д-р Павлова.
Важно: Статията е единствено с информативна цел! Предоставената в нея информация не може да замести консултацията с лекар, както и да отмени препоръките, дадени от него!
